Meditations-Abende
Meditation ist eine Methode, den Alltag mit der zunehmenden Hektik und seinen Anforderungen für eine kurze Zeit loszulassen. Die Zeit für sich in Anspruch zu nehmen, das Tagesgeschehen mit all seinen Verpflichtungen loszulassen, Abstand zu gewinnen um wieder ruhig, gelassen und gestärkt durch seine inneren Kraftquellen, den Anforderungen des Lebens standzuhalten.
Durch regelmässiges Meditieren erkennt man seine Lebenseindrücke, die sich oftmals in Schwierigkeiten zeigen, als einen positiven Lernprozess in der Schule die man Leben nennt. Indem mir meine anerzogenen Muster, meine Glaubens– und Verhaltensmuster, bewusst werden, erkenne ich, dass ich mein Verhalten jederzeit korrigieren und optimieren kann. Ich kann meinen Tagesanforderungen mit innerer Ruhe und Gelassenheit entgegentreten und meine Qualitäten voll und ganz zum Ausdruck bringen. Wenn ich erkenne, dass ich ein Teil der Schöpfung bin und durch mein Verhalten meine Verhältnisse erschaffe, ist es mir jederzeit möglich, meine Lebensumstände zu verändern und das Beste aus jeder Situation zu gestalten.
Der Mensch bringt jeden Tag sein Haar in Ordnung,
warum nicht auch sein Herz?
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